Статья описывает 9 упражнений, которые помогут восстановить зрение всего за 7 дней. Упражнения простые и могут выполняться на открытом воздухе. Статья также подчеркивает важность здорового зрения, особенно для детей, и предлагает эти упражнения как способ борьбы со слабым зрением.
# Упражнения
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. Упражнения помогают улучшить кровообращение, расслабить глазные мышцы и улучшить зрение.